Utilice un wok para una alimentación más sana

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Utilice un wok para una alimentación más sana

Desde cocinar con un wok requiere muy poco aceite y muy poco tiempo de cocción, la comida no se infunde con las grasas y conserva gran parte de los nutrientes naturales. Para las personas en una dieta baja en grasa, ésta es una técnica excelente cocina a adoptar sobre una base regular. Para las familias ocupadas, it? S rápido porque los ingredientes pueden ser dados a principios y lanzados juntos en el wok en un flash! De fideos chinos a las algas marinas, a las semillas de ajonjolí y maní, de papel de arroz y más, no? S una fuente inagotable de nuevos ingredientes y técnicas para tentar a los cocineros más avanzados.

¿Por qué un wok, usted pregunta? Usted sólo puede saltear en una sartén, pero la comida puede caer en todo los lados como usted la lanza. O usted podría intentar un saut? pan, pero los alimentos puedan quedar atrapados en las esquinas. Su definitivamente más fácil para lograr el efecto de la fritura en el convexo, forma redondeada de la wok. Éstos son algunos de los beneficios de usar un wok:

? Comidas bajas en grasa.

? Nuevos sabores y técnicas de los cocineros de aventura.

? Podría hacer que los niños que coman sus vegetales! Les encanta verduras en cubos en lugar de el entero.

? Comidas de preparación rápida a la mesa.

? Una olla; limpieza? S un broche de presión!

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